Madame Péguy Tshisuaka a eu un face à face ce dimanche 9 août avec les élèves et les jeunes adolescents dans l’enceinte du complexe scolaire les héritiers dans la commune de Bandalungwa à Kinshasa, capitale de la République Démocratique du Congo.
Ces échanges organisés par le complexe scolaire les héritiers ont tourné sur la prévention à l’addiction et comment l’éviter.
D’entrée de jeu, madame Péguy Tshisuaka en sa qualité de médecin, a tout d’abord énuméré les substances qui entraînent à l’addiction entre autres l’alcool, la drogue, le tabac, l’excès d’internet, les jeux vidéos. Pour ne citer que ceux-là.
” Nous avons montré le côté nocif de ces substances. Par exemple l’alcool et la drogue entraîne la maladie de foie et ça détruit et affaibli le cerveau etc…
Nous avons donné les effets néfastes qui entraînent l’addiction et nous avons montré comment se comporter pour ne pas tomber dans ce piège.” A déclaré madame Péguy devant ces jeunes adolescents.
Et de poursuivre : ” alors nous nous sommes érigés à conseiller en informateur, en enseignant pour sensibiliser tout au tout de comportement responsable, favorable à la santé et au bien-être. Premièrement il faut avoir une alimentation équilibrée. Deuxièmement, boire suffisamment de l’eau. Troisièmement, pratiquer une activité sportive. Quatrièmement, dormir suffisamment. Cinquièmement, respecter les règles d’hygiène à tout moment et tout lieu. Éviter les tabac, l’alcool, la drogue, gérer les stress et les émotions et enfin entretenir des bonnes relations avec les autres que ce soit en famille, à l’école, au travail, à l’église etc… Consulter un professionnel de santé en cas de besoin ” a-t-elle poursuivi.
Dans le souci d’accompagner la jeunesse congolaise et la jeunesse kinoise en particulier qui est aussi l’un des champs de bataille de la fondation Péguy Tshisuaka, elle dit de pouvoir aider les jeunes à prendre les bonnes décisions comment se protéger et se préserver pour leur santé actuel et santé futur. ” Comment devenir des adultes mais surtout des adultes responsables” dit-elle.
Lors de son allocution devant ces jeunes, madame Péguy Tshisuaka a par ailleurs défini l’addiction comme une dépendance à une substance ou une activité dont une personne a du mal à se passer.
” La personne a des difficultés a se contrôler. Hormis la drogue,. l’alcool et tabac. On peut aussi faire une addiction aux jeux vidéos à l’internet et au réseaux sociaux. L’utilisation excessif de l’Internet ça entraîne à l’addiction.” A-t-elle martelé.
Retenez que l’objectif de cette journée d’échanges était de prévenir des maladies, de promouvoir une bonne hygiène de vie, de prévenir de risque liés à la santé et d’encourager les habitudes saines et responsables.
Falonne Mwakoki
